肾炎的危害 肾炎怎么预防

　　肾炎对健康有很大危害，严重时甚至可危及生命，这种疾病的发生与人们不良的生活和饮食习惯有关系。为了避免肾炎对身体造成伤害，人们在生活中一定要注意养成良好的生活和饮食习惯，积极预防肾炎的发生。一起来了解一下肾炎的危害有哪些？肾炎的预防方法有哪些？

肾炎的危害 肾炎怎么预防

　　肾炎的危害

　　1、导致慢性肾衰

　　肾炎最大的特点是很容易转为慢性，严重者可引起慢性肾衰竭，据最新资料统计，25%的慢性肾衰患者由肾炎引起。

　　2、引发膀胱炎、前列腺炎病症

　　由于隐伏于尿道内的细菌侵入前列腺、输精管、附睾及睾丸等，容易引起膀胱炎、前列腺炎，引发尿道旁脓肿、尿道瘘等并发症。

　　3、造成尿道狭窄，排尿困难

　　因肾炎可以直接影响尿道的上皮，在感染的局部形成疤痕，而这种情况严重时可造成尿道狭窄，造成患者排尿困难。

　　4、影响性功能

　　导致阳痿早泄，由于疾病缠绕各种症状和不适在性交后加重，或直接影响性生活的感受和质量，让患者渐渐出现一种厌恶感导致阳痿、早泄等现象。

　　5、影响生育可致不育

　　长期的肾炎症可并发前列腺炎等感染，使前列腺液成分发生变化，进而影响精液的液化时间，精子活力下降导致男性不育。

　　6、反复发作影响生活

　　由于肾炎通常会反复发作，炎症的刺激对人体生理和心理带来不小伤害，如尿急、尿频、尿道刺痛、排尿困难等症状，使患者烦躁不安，影响生活。

　　肾炎预防的方法

　　1、良好的饮食习惯

　　保持良好规律的饮食习惯，能够降低患上肾炎的风险，科学合理的搭配饮食可提高身体素质，同时也维持了肾脏功能。多为身体补充有益的食物，比如新鲜的蔬菜以及水果，提高肾脏解毒功能的同时，减轻肾脏以及肝脏的负担。

　　2、积极控制血脂、血压

　　通过运动的方式来增强体质，增强抵抗病毒以及细菌的能力，在运动前要做好热身运动，避免做剧烈运动，合理的安排生活和工作，注意劳逸结合，定期的去医院检测血糖及血压。

　　3、保持规律的生活

　　要做到早睡早起规律的生活，不熬夜，并懂得根据天气的变化来增减衣服。定期的参加体育锻炼，比如散步、打太极拳或者练气功等。

　　4、定期做检查

　　1)血常规、尿常规检查

　　通过做血常规检查能判断出其病情，同时也能够确诊肾炎。当发现有肾炎时应该了解其早期症状，比如全身水肿、尿量减少，没有食欲全身乏力、排尿困难等，也有一部分患者会出现尿液里面带泡沫。通过尿常规来诊断肾小球肾炎，一旦发现身体出现了异常，要及时去医院做相应的体检，能够发现身体上的变化。

　　2)免疫学的系统检查

　　一旦发现有肾炎症状时，应该去医院做免疫学系统的检查，看看是否患上了肾病，因为肾病会给身体带来影响，甚至会诱发并发症。

　　3)肾功能的检查

　　小部分肾炎患者会出现肾功能不全，患者肾炎的严重程度决定了肾功能不全的程度，严重的患者会有心力衰竭，甚至会引起酸中毒，紊乱了电解质。

　　肾炎对健康有很大危害，生活中应从各个方面进行预防。首先应注意合理饮食，平时积极锻炼身体，保持良好的心情，生活要有规律，避免熬夜，远离烟酒，还应避免食用被污染的食物。

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